自从《奔跑吧》第十季，《向往的生活》第六季相继上线后就备受观众吐槽，但相较于《向往的生活》，《奔跑吧》的回血的速度显然要快的多。
首期节目被指无聊后，第二期节目就让观众从头笑到尾，baby，李晨等人的搞笑血脉也终于觉醒。
在前几季的节目中，作为老成员的baby，李晨和郑恺三人一直都是躺平，制造笑点的也是飞行嘉宾，《奔跑吧黄河篇》更是十分明显，作为飞行嘉宾的于洋和秦霄贤直接撑起了节目，常驻嘉宾白鹿也起到了至关重要的作用。
但这一季老成员们开始发力，飞行嘉宾也能够做到打配合，比如在猜词环节，其他成员根据问题给出答案，再让队长猜猜同组的成员给出的答案，王鹤棣和郑恺就上演了一波搞笑的无实物表演，配合度满分，逼真度满分，作为队长的白鹿瞬间就能get到两人的重点。
这波老成员，新常驻嘉宾和飞行嘉宾的配合直接将综艺效果拉满，而baby则是被“衰神”眷顾，精准地错过了每一个标准答案，接连给出错误答案，同组的队员还没反应过来，脚底板被指压板扎的印子都还没消，紧接着又经历了一波摧残。
大黑牛李晨更是祸不单行，刚刚接受完指压板惩罚，又因为没看脚底下一脚踢到了摄像头上，这感觉究竟有多么酸爽，看李晨憋红的脸就知道，痛苦程度绝不亚于踩在指压板上，但李晨姿势还挺妖娆，我痛但我不说，先摆pose保持优雅形象。
但不得不说，画风也是越看越搞笑。这一期节目的游戏设计也多多少少有点“针对”沙溢的意思，在记英文单词的环节，沙溢刚听完游戏规则就表示节目组大可不必发给他手机，别说看英文单词，光想想都觉得头疼。
考完英语还不够，还要考数学，李晨，沙溢的黑队直接摆烂，还嚷嚷着如此简单的数学题，让自己的数学抱负无处施展。
这一期节目已经符合观众对《奔跑吧》这档节目的期待了，但没想到随着《跑男10》的新预告放出，无论是游戏环节的设定或是嘉宾们的表现，都让人很难拒绝。在下一期新邀请的嘉宾就有张大大，张碧晨和王鹤棣。
张碧晨虽然唱功强劲，但论综艺感，同为歌手的周深，张碧晨显然是比不上的，因此在这档节目中，她很难发挥自己的优势，毕竟《奔跑吧》作为一档游戏挑战综艺，不会单独拿出时间来让张碧晨秀唱功，张大大则是在节目里变成了主持人，也没什么乐趣。
王鹤棣虽然在上一期节目中作为飞行嘉宾表现十分出色，但镜头较少，下一期节目又是经典的游戏，老成员自然更为亮眼，因此比起下一期的新邀嘉宾，我更看好2大看点。
下一期的主要游戏有两个，一个是“匿名”用户调查事件，节目组安排了三个卧底，这些嘉宾们需要在游戏的环节中找出卧底究竟是谁，另外一个游戏则是“失传多季”的撕名牌大战，不仅特色回归，对于老粉来说也是一大福利，让人一秒重回最初《奔跑吧》的节目氛围。
按照节目组以往的习惯，卧底游戏环节一般有两种可能，要么全员都是卧底，要么就是真相与游戏设置相同，只有三个人。从预告片来看着，已经营造出了全员卧底的既视感。
以往有类似游戏时，蔡徐坤总是表现得十分欢脱，但这一次却是一上来就打算找个地方先躲一会儿。不仅如此，还出现了偷袭李晨的画面，增大了他的嫌疑，而李晨则是跃跃欲试，如果他是卧底，撕其他成员的名牌，只怕赢得毫不费力。
不过从节目中李晨的表现来看，一直在不断地怀疑其他嘉宾，蔡徐坤，王鹤棣一个都没放过，到底是障眼法还是真好人？但不管怎么样，只要撕名牌，李晨就是主场。
同样有嫌疑的还有周深，在节目中一直捂着自己的名牌疯狂奔跑，却被Baby，白鹿等人围住，周深有成为卧底的可能，但也更有暴露的风险，毕竟作为新晋的常驻嘉宾，做卧底是很容易紧张的。
对比之下baby更有做卧底的可能，一来她的智商颇高，很容易就能找到卧底是谁，相较于让她做好人，不如做卧底更有看点。二来baby很懂得伪装自己，往季节目中她几乎都是最后一个被猜出来的，再加上懂得转移注意力，甩锅，做卧底没有人比baby更在行。
同为节目老人的郑恺，每一回都是游戏还没开始，他就已经暴露了自己的卧底身份，因为每一次成为卧底之后，郑恺都会格外认真，胜负欲直接写在脸上，平时喜欢搞怪的他也会十分安静，让郑恺做卧底暴露的风险太大。
这种悬疑又烧脑的游戏也是《奔跑吧》的一大特色，还记得首季节目推出时，第一次当卧底的邓超着急紧张得满头冒汗，最后笨拙的暴露自己，同样综艺效果拉满，这一季又开始了卧底游戏，期待值飙升。
撕名牌的环节很难不让人说一句爷青回，大黑牛的力量，小猎豹的速度，正是在撕名牌环节才给观众留下了深刻的印象，这一季作为老成员的李晨和郑恺也终于有用武之地了，不过从节目来看，最惨的还是郑恺。
在最早《奔跑吧》撕名牌的环节中，郑恺就因为太过相信女嘉宾，每一次都会莫名地被撕掉名牌。王宝强还总结了这一点，并给出温馨提示，让他远离这些女嘉宾。非是不听的郑恺一次次吃亏，在最新一期节目中看来也不例外，三位女嘉宾将其围攻，这让郑恺的面子往哪搁？
相较于前几季备受观众吐槽的节目来看，这一季的笑点已经明显回归，逐渐找到了《奔跑吧》熟悉的味道，老成员们终于开始发力，新加入的常驻嘉宾们也是笑点制造机，这才是老牌综艺该有的水准啊！大家猜一猜，谁会是下一期的卧底呢？